Dinas Perhubungan (Dishub)
Kabupaten Purwakarta, mengingatkan kepada para pengguna kendaraan bermotor
untuk tetap berhati-hati saat berkendara. Mengingat, saat berpuasa seperti sekarang
ini, biasanya konsentrasi sedikit terganggu.
Perhatian ini cukup beralasan,
karena saat berpuasa asupan makan dan minum berkurang dari hari biasanya.
Sehingga, fisik menjadi sedikit mudah lelah. Dalam hal ini, jajaran Dishub pun
ingin berbagi tips berkendara saat puasa seperti saat ini.
Menurut Kepala Bidang Pengawasan
dan Keselamatan, Dishub Kabupaten Purwakarta, Bayu Permadi, banyak cara yang
bisa dilakukan agar tetap aman saat berkendara di jalan raya pada waktu
berpuasa. Salah satunya, dengan mengatur gaya mengemudi atau berkendaranya.
“Ketika puasa, kemampuan spasial
(untuk melihat ke dalaman, jarak, kecepatan) akan menurun drastis. Kemudian,
waktu reaksi akan menjadi lebih lambat,” ujar Bayu, Kamis (15/4).
Dia menjelaskan, puasa sedikit
mempengaruhi fungsi kognitif dan memiliki efek langsung pada pengemudi.
Kurangnya konsentrasi, menguap, sakit mata dan mengantuk membuat pengendara
kerap hilang konsentrasi. Terparah, bisa tak menyadari rambu lalu lintas atau
marka jalan yang ada di depannya.
Belum lagi, kata dia, secara
psikologis orang yang sedang berpuasa juga cenderung kurang sabar dan mudah
mengantuk karena waktu tidur berubah. Untuk itu, pihaknya menyarankan sebelum
mengemudi, masyarakat bisa terlebih dahulu melakukan power nap (tidur
sebentar).
“Kurang tidur di malam hari, akan
sedikit mempengaruhi kemampuan fokus saat mengemudi. Kelelahan, juga akan
mengurangi tingkat konsentrasi pengemudi dan meningkatkan waktu reaksinya.
Maka, bisa dicoba dengan melakukan Power Nap sebelum berkendara,” jelas dia.
Selain itu, pihaknya juga menyarankan
jika merasa mengantuk saat mengemudi segera menepi dan beristirahat. Kemudian,
baiknya mulai perjalanan lebih awal untuk menghindari ngebut dan lebih sopan
dan sabar terhadap pengguna jalan lainnya.
“Hati-hati terhadap pengemudi
lain yang kelelahan. Amati semua rambu lalu lintas dan peraturan, hindari
manuver tiba-tiba, melihat dan dilihat,” tambah dia.
Bayu menambahkan, pihaknya juga
berpesan pastikan semua kelengkapan kendaraan berfungsi baik, misalnya untuk
lampu rem dan sein. Selain itu, bersihkan kaca mobil untuk menghilangkan debu
menempel yang menghalangi pandangan. Terakhir, jika merasa lelah baiknya
gunakan transportasi umum. (*)